Psychologia Profesor z Harvardu podał pytanie, które powinien zadać sobie każdy po 50. r.ż. Odpowiedź wyznacza drogę do szczęścia
Wychowanie Zanim kupisz dziecku pierwszy smartfon, zrób te 2 rzeczy. Ekspertka ostrzega przed konsekwencjami
Relacje Oszust matrymonialny zdradza się już na początku znajomości. Psycholog z Harvardu wskazuje 5 czerwonych flag
Spotkania Po sześćdziesiątce przeżywają gorącą miłość jak za młodych lat. 5 znanych kobiet, które zakochały się w najmniej oczekiwanym momencie życia
Spotkania Przeszła przez piekło i wróciła, by pomagać innym. Historia Marshy Linehan, twórczyni przełomowej terapii dla osób z borderline
Spotkania William i Harry nie cierpieli tych stylizacji. Powód, dla którego Diana ubierała ich tak samo, chwyta za serce
Wywiady Teatr Słowackiego w Krakowie w nowym sezonie nie przestaje zaskakiwać. Dyrektor Krzysztof Głuchowski: „W DNA tego teatru jest uwierać”
Książki Czytanie książek pomaga na „brain rot”? Tak, ale pod jednym warunkiem. Ekspert: nie chodzi o liczbę stron
Seriale Wywołuje ciarki żenady, a mimo to nie można przestać go oglądać. W tym serialu Nathan Fielder i Emma Stone doprowadzili cringe do absolutnej perfekcji
Uroda Korektor z efektem soft matte, serum na zaczerwienienia, maska odmładzająca włosy. Kosmetyczne nowości na sezon jesień-zima
Pielęgnacja Zaczyna unikać ludzi, zasłania twarz, nie patrzy w oczy. Ekspertka wyjaśnia, kiedy problem ze skórą zaczyna rządzić całym życiem
Uroda Arystokratki i gwiazdy przestają malować paznokcie. Bare nails, czyli naturalny, zadbany manicure to dziś najmodniejsza ozdoba dłoni
Włosy Najlepszy bob dla dojrzałych kobiet – 7 cięć, które dodadzą rysom świeżości i podrasują twój wizerunek
Podcasty „Jedna pompka, jeden przysiad dziennie. To nasza polisa na długie życie”. Dr Tadeusz Oleszczuk o zasadzie 80/20 zamiast ciągłych zakazów | „Ukryte piękno”. odc. 38
Podcasty „Miałam pacjentkę, która robiła lewatywy z kawy i zniszczyła śluzówkę”. Dr Magdalena Cubała-Kucharska o 14 szkodliwych mitach, które szkodzą jelitom | „Jak zdrowie”, odc. 27
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1
Podcasty „Długo nie mogłem zaakceptować swojej orientacji seksualnej”. Michał Kassin o coming oucie przed mamą i metodzie na kompleksy | „Soft power” odc. 4
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Profesor z Harvardu podał pytanie, które powinien zadać sobie każdy po 50. r.ż. Odpowiedź wyznacza drogę do szczęścia Patrycja Fijałkowska
Psychologia Fazy toksycznego związku. Tak manipulator stopniowo przejmuje nad tobą kontrolę Patrycja Klikowska
Moda Zebra is the new black. Zimą 2026/27 noś modny zwierzęcy wzór w jednym z tych 6 zestawień Paulina Brzozowska
Moda Baby, it’s fur outside. Wybrałam 5 najpiękniejszych futerek na zimę z sieciówek Paulina Brzozowska
Spotkania Po sześćdziesiątce przeżywają gorącą miłość jak za młodych lat. 5 znanych kobiet, które zakochały się w najmniej oczekiwanym momencie życia Aleksandra Urbaniak
Spotkania Przeszła przez piekło i wróciła, by pomagać innym. Historia Marshy Linehan, twórczyni przełomowej terapii dla osób z borderline Edyta Zbąska
Spotkania William i Harry nie cierpieli tych stylizacji. Powód, dla którego Diana ubierała ich tak samo, chwyta za serce Robert Choiński
Wywiady Teatr Słowackiego w Krakowie w nowym sezonie nie przestaje zaskakiwać. Dyrektor Krzysztof Głuchowski: „W DNA tego teatru jest uwierać” Zofia Fabjanowska
Spotkania „Nad miarę bezwstydna” – tak pisał o niej pewien kronikarz. Zmierzmy się z prawdą. Jaka była Dobrawa, żona Mieszka I? Karo Nowak
Wywiady Georgi Gospodinow o końcu świata: „Zjadłbym konfiturę truskawkową, pogłaskałbym psa, przytulił córkę” Angelika Kucińska
„Nie kwalifikuję się do leczenia, a objawy pojawią się wraz z czterdziestką”. Jagoda z wczesnym alzheimerem walczy o terapię, choć w Polsce jest uznawana za zdrową Anna Sierant
„Koty nigdy nie mylą się w tej sprawie”. Rozmowa o prof. Zbigniewie Mikołejce w 75. rocznicę jego urodzin Konrad Wojtyła
Jan Borysewicz miał starszego brata. Jego tragiczna śmierć na zawsze zmieniła życie muzyka Robert Choiński
Możesz zachować młody wygląd, ale nie dożyjesz więcej niż 70 lat. Michalina Łabacz o filmie „Czas, który nie nadszedł” Joanna Olekszyk
Katarzyna Błażejewska-Stuhr Pachnie jak ser, topi się jak ser, ale do jego produkcji nie potrzeba krowy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr o żywności przyszłości
Artur Andrus Szwagier Artura Andrusa znalazł sobie nowe hobby. Jego żona nie przewidziała, jak bardzo się w nie zaangażuje
Katarzyna Miller Katarzyna Miller: Z wiekiem rozumiemy, że to, co myślą o nas inni, jest nieważne. „Oni tak naprawdę myślą o sobie”
Tomasz Jastrun „Dotknął byle czego – i tryskało słowo”. Tomasz Jastrun przypomina twórczość Tadeusza Nowaka
Bogdan de Barbaro Jak nie stracić sensu życia? Prof. de Barbaro wskazuje 4 zagrożenia, z których powstaje NIKT
Katarzyna Błażejewska-Stuhr Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej
Psychologia Profesor z Harvardu podał pytanie, które powinien zadać sobie każdy po 50. r.ż. Odpowiedź wyznacza drogę do szczęścia Patrycja Fijałkowska
Wychowanie Zanim kupisz dziecku pierwszy smartfon, zrób te 2 rzeczy. Ekspertka ostrzega przed konsekwencjami Patrycja Klikowska
Psychologia Ten poranny nawyk nakręca pętlę kortyzolu. Psycholożka wyjaśnia, czym jest „cichy stres” Patrycja Klikowska
Relacje Oszust matrymonialny zdradza się już na początku znajomości. Psycholog z Harvardu wskazuje 5 czerwonych flag Robert Choiński
Relacje Jak przetrwać świąteczne spotkania bez niepotrzebnych nerwów? 4 rady ekspertki Robert Choiński
Psychologia 3 mocne strony osób, które kochają czarny humor. Opisali je naukowcy z Uniwersytetu w Wiedniu Patrycja Klikowska
Wychowanie Twoje dziecko wpada w szał, gdy przegrywa? Ekspertka poleca gry, które uczą radzić sobie z porażką Patrycja Klikowska
Psychologia Tak ludzie z klasą odpowiadają na nieuprzejme komentarze. Psycholożka poleca jedno zdanie Anna Sierant
Seriale Żona znika bez śladu, a mąż zachowuje stoicki spokój. Twierdzi, że przeżywa to „wewnętrznie” Małgorzata Major
Książki Czytanie książek pomaga na „brain rot”? Tak, ale pod jednym warunkiem. Ekspert: nie chodzi o liczbę stron Agata Mostowska
Seriale Wywołuje ciarki żenady, a mimo to nie można przestać go oglądać. W tym serialu Nathan Fielder i Emma Stone doprowadzili cringe do absolutnej perfekcji Marta Waszkiewicz
Filmy To jeden z najlepszych filmów katastroficznych ostatnich lat. Będę o nim myśleć do końca życia Marta Waszkiewicz
Danuta Stenka i Arkadiusz Jakubik przekonują, że po sześćdziesiątce wszystko zaczyna się od nowa. Duet zachwyca w nowym filmie Marta Waszkiewicz
„Świat należy do tych, którzy go biorą”. 15 cytatów z „Lalki”, które wciąż zaskakują swoją aktualnością Klaudia Mizerska
Mądre bajki na Netflixie, które uczą dzieci emocji, empatii i odwagi. Te tytuły można włączyć bez wyrzutów sumienia – uwielbiają je również rodzice Marta Waszkiewicz
10 cytatów z „Roku 1984”, które brzmią bardziej aktualnie niż kiedykolwiek. Te słowa George’a Orwella o wolności i władzy wciąż dają do myślenia Edyta Zbąska
Zebra is the new black. Zimą 2026/27 noś modny zwierzęcy wzór w jednym z tych 6 zestawień Moda Paulina Brzozowska
Moda Baby, it’s fur outside. Wybrałam 5 najpiękniejszych futerek na zimę z sieciówek Paulina Brzozowska
Moda Ten ”przestarzały” fason jeansów wraca do łask. W tych 7 stylizacjach znów wygląda modnie Paulina Brzozowska
Moda Wysoki stan, tweed i lekko rozszerzane nogawki. Te spodnie księżnej Kate to najbardziej elegancki wybór na jesień Ewa Zielińska
Moda 8 stylizacji na pierwszą randkę dla kobiet 50+. Dojrzały styl z flirciarską nutą Paulina Brzozowska
Moda Najpiękniejsze kozaki z szeroką cholewką na zimę 2026/2027. Te 5 modeli zapewni wygodę i szyk Paulina Brzozowska
Moda Księżna Sophie podpatrzyła u Kate Middleton idealną jesienną stylizację. Kozaki za kolano to hit sezonu Ewa Zielińska
Jak stylizować dżinsy w stylu lat 70.? Królowa Letycja i jej córki dały modową lekcję dla wszystkich pokoleń Moda
Ten kontrast to najprostszy sposób na jesienną stylizację. Amal Clooney przypomina, że colour blocking może być w neutralnych barwach Moda
Gdybym miała kupić tylko 5 ubrań do końca roku, postawiłabym na te. Moje typy na jesień–zimę 2026 Moda
5 rzeczy, których Paryżanki nigdy nie noszą jesienią. Francuska stylistka wymienia największe modowe faux-pas Moda
Dwurzędowy żakiet w pepitkę jak u księżnej Walii to koło ratunkowe dla prostych stylizacji. Wybrałyśmy 3 modele, które warto mieć w szafie Moda
Uroda Korektor z efektem soft matte, serum na zaczerwienienia, maska odmładzająca włosy. Kosmetyczne nowości na sezon jesień-zima Aleksandra Urbaniak
Pielęgnacja Zaczyna unikać ludzi, zasłania twarz, nie patrzy w oczy. Ekspertka wyjaśnia, kiedy problem ze skórą zaczyna rządzić całym życiem Izabela Nowakowska-Teofilak
Pielęgnacja PDRN+ i trzy rodzaje kwasu hialuronowego. Co kryje nowa generacja serum Revitalift Filler od L'Oréal Paris? Zuzanna Olszewska
Uroda Arystokratki i gwiazdy przestają malować paznokcie. Bare nails, czyli naturalny, zadbany manicure to dziś najmodniejsza ozdoba dłoni Aleksandra Urbaniak
Włosy Najlepszy bob dla dojrzałych kobiet – 7 cięć, które dodadzą rysom świeżości i podrasują twój wizerunek Aleksandra Urbaniak
Podcasty „Jedna pompka, jeden przysiad dziennie. To nasza polisa na długie życie”. Dr Tadeusz Oleszczuk o zasadzie 80/20 zamiast ciągłych zakazów | „Ukryte piękno”. odc. 38 Dominika Bagińska
Podcasty „Miałam pacjentkę, która robiła lewatywy z kawy i zniszczyła śluzówkę”. Dr Magdalena Cubała-Kucharska o 14 szkodliwych mitach, które szkodzą jelitom | „Jak zdrowie”, odc. 27 Anna Augustyn-Protas
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1 Joanna Brodzik, Marika Krajniewska
Podcasty „Mam 39 lat i cieszę się ze starzenia”. Julia Kamińska o uwolnieniu od presji chudości i rytuałach „longevity” | „Ukryte piękno”. odc. 37 Magdalena Kuszewska
Pałac Ciekocinko Hotel Resort & Wellness Piękne miejsca Piękne miejsca Pałac Ciekocinko Hotel Resort & Wellness
Piękne miejsca Więcej możliwości, więcej przyjemności. Za co Polacy uwielbiają Zillertal? Magda Rosłaniec
Podróże Oto 8 wyjątkowych hoteli na jesienny weekend. Twój czworonożny przyjaciel jest tam mile widziany Zuzanna Olszewska
Piękne miejsca Kiedy nic nie trzeba. Le Primore Hotel & SPA pokazuje, jak dziś może wyglądać prawdziwy odpoczynek
Piękne miejsca Odpoczynek w rytmie slow. Świat „The Art of Wellbeing” w Hotelu SPA dr Irena Eris we Wzgórzach Dylewskich Weronika Jarek-Radłowska
Piękne miejsca Dom nad wodą według Boris Kudlička with Partners. Kalbornia dla tych, którzy wybierają ciszę
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni „Pierwszy raz pokazujemy w kinie ludowe wierzenia i rytuały, które miały chronić przez przemianą w upiora”. Rozmowa z twórczyniami folkowego horroru „Ópi”
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+ Martyna Małysiak
Menopauza „Moje ciało powiedziało stop” – pisze Ola Laudańska, dzieląc się swoim doświadczeniem na temat menopauzy Aleksandra Laudańska