KSIĄŻKA TYGODNIA: „Pocieszki” Katarzyny Grocholi

„Za pieniądze można mieć budynek, ale nie dom. Za pieniądze można mieć zegarek, ale nie czas. (…) Za pieniądze można mieć, ale nie można być…” Tak zaczyna się najnowsza książka lubianej autorki Katarzyny Grocholi. To książka nie tylko na weekend, ale pozycja która ze względu na swą prostotę i minimalizm w przekazie oraz bogactwo treści powinna na stałe zagościć w domowej biblioteczce. I zaraz wyjaśnimy Wam dlaczego.

WRZEŚNIOWE WYDANIE MIESIĘCZNIKA SENS JUŻ SPRZEDAŻY!

Bohaterką okładki jest Jane Fonda. W temacie numeru: „Sposoby na trudnych ludzi” – jak radzić sobie z toksycznym przyjacielem, narcystycznym partnerem lub psychopatycznym szefem. O uzdrawiającym działaniu łez przekonują terapeuci i lekarze w temacie „Płacz na zdrowie”, natomiast Miłosz Brzeziński udzieli kilku rad jak reagować na chamstwo.

Ugryzie a dziurki nie zostawi

Fałszywy przyjaciel, krytykujący partner, wymagający, a nie wspierający rodzic albo kolega z pracy rzucający seksistowskie żarty – potrafią popsuć nam nastrój jedną uwagą, spojrzeniem czy gestem. Dlaczego tak na nas działają? Po czym rozpoznać, że wpadliśmy w ich sieć? Jak ich odróżnić od ludzi, którzy

Każdy ma swój kamyk w bucie

Jeżeli twoje dziecko przyjdzie do ciebie i powie: „Nienawidzę cię”, nie pomyślisz, że to prawda, tylko zaczniesz się zastanawiać, czy jest niewyspane, a może głodne. W stosunku do dorosłych często tracimy tego rodzaju empatię i zrozumienie – mówi coach Miłosz Brzeziński. Czy grzeczność obroni nas przed chamstwem?

Oświecenie: Sposób na poznanie swojego prawdziwego „ja”

Czy można osiągnąć oświecenie w jedno popołudnie? Roshi Genpo Merzel, mistrz zen, twierdzi, że tak. Chodzi o to, by przestać się utożsamiać z głosem, a właściwie głosami, jakie ciągle słyszymy w swojej głowie. I nie oznacza to wielogodzinnej medytacji w ciszy, ale rozmowę w luźnej atmosferze.

Jak otworzyć się na nowe doznania?

Nie chodzi o to, żeby spółkować z kim popadnie, raczej o otwartość na eksperymentowanie i nieocenianie innych z perspektywy ich upodobań seksualnych. I nawet jeżeli ktoś nie chce się kochać, bo nie ma na to ochoty, to także jest sex positive. Najważniejsze, by dostroić się do swojej seksualności. Witaj w świecie, w którym nie ma złego, nienormalnego, grzesznego seksu.

Dlaczego kobiety mają nawyk zadowalania swoich mężów?

„Ślubuję Ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską oraz że Cię nie opuszczę aż do śmierci”. W przysiędze małżeńskiej nie ma słowa o zadowoleniu! A często żyjemy tak, jakby zadowolenie męża było najważniejsze. Skąd bierze się ten bezsensowny nawyk i jak z nim walczyć, docieka Hanna Samson.

4 sprawdzone sposoby na idealny długi weekend

Długi weekend to doskonała okazja na zorganizowanie sobie czasu, w którym odpoczniemy i poczujemy się jak na wakacjach. Często wystarczy wziąć jeden czy dwa dni urlopu, aby wolne od pracy przedłużyło się nawet do tygodnia. Jak spędzić ten czas, aby go maksymalnie wykorzystać i oderwać się od codzienności i obowiązków, sprawdziła marka sleepless in Warsaw.

Samoakceptacja: klucz do szczęśliwego życia intymnego

Seks sprawia, że się rozwijamy. Nabieramy wiary w siebie i chęci do życia. A zmieniając styl miłości, możemy zmienić siebie i związek. Wykorzystać energię seksu i przezwyciężyć kompleksy – mówi Katarzyna Miller, psychoterapeutka.

Dary Natury: Dziurawiec pełen tajemnic

Stosowany był już w Starożytnych Rzymie i Grecji. Dzięki swoim wspaniałym właściwościom dziurawiec od wieków uznawany jest za magiczną i wszechstronną roślinę. Dzisiaj można spotkać go praktycznie wszędzie i jest jednym z najchętniej wykorzystywanych surowców zielarskich.

Antykoncepcja po męsku: Cała prawda o wazektomii

Gdy myślimy o antykoncepcji, w pierwsze kolejności do głowy przychodzą tabletki, prezerwatywy czy wkładki domaciczne. Kiedy jednak ktoś wspomni hasło „wazektomia”, wielu mężczyzn ma ochotę uciec w siną dal. Czy rzeczywiście jest się czego bać? Zapytaliśmy lekarza, na czym tak naprawdę ten zabieg polega i jakie ma skutki.

Daj sobie przestrzeń na łzy

Płacz kojarzymy zwykle ze smutkiem lub przygnębieniem, a przecież każdemu z nas nieobce jest wzruszenie ze szczęścia czy zachwytu. Badania potwierdzają, że łzy radości mają inny skład chemiczny niż łzy złości czy żalu, a zupełnie inny mają te, które ronimy, krojąc cebulę. O tym, kiedy płacz jest oczyszczający, a kiedy może zaszkodzić oraz jak zachowywać się, gdy ktoś bliski płacze – z psycholog Agnieszką Malczewską-Gortych.

Ugryzie a dziurki nie zostawi

Fałszywy przyjaciel, krytykujący partner, wymagający, a nie wspierający rodzic albo kolega z pracy rzucający seksistowskie żarty – potrafią popsuć nam nastrój jedną uwagą, spojrzeniem czy gestem. Dlaczego tak na nas działają? Po czym rozpoznać, że wpadliśmy w ich sieć? Jak ich odróżnić od ludzi, którzy

Edited – nowa marka dla wszystkich fajnych dziewczyn!

Jeżeli szukacie nonszalanckich, szykownych, miejskich ubrań, to mamy dla Was nie lada gratkę. Do Polski wchodzi niemiecka marka EDITED! Już 29 sierpnia zostanie uruchomiony polska wersja sklepu internetowego marki.