Kryształki Zwierciadła. Konkurs

Sześcioro nominowanych. Są młodzi – i nie chodzi tylko o metrykę, lecz także o życiową postawę. Mają otwarte umysły, wierzą, że rzeczywistość wokół nas da się zmienić. Co więcej, wiedzą, jak to zrobić. To wy zadecydujecie, do kogo powędruje nagroda.

Taka, jaka jesteś – jesteś OK

Przychodzimy na świat z ciałem, które zostało nam dane. Służy nam do odczuwania siebie i świata, ale też wyraża naszą osobowość i unikalność. Nikt drugi na świecie nie ma takich linii papilarnych jak ty, ale też takiego nosa i rąk, takiego błysku w oku. Dlaczego zamiast docenić ten dar, ciągle doszukujemy się w nim rys i pęknięć?

Majowe wydanie miesięcznika SENS już w sprzedaży!

Bohaterką okładki jest Elżbieta II – jedna z najbardziej fascynujących kobiet naszych czasów. W temacie numeru podpowiadamy, co mówi o tobie twoje ciało – oddech, postawa i choroba. W wydaniu 40% rabatu na warsztaty „Zrelaksowana mama”.

Królowa sprzeczności

Silna i wrażliwa. Otoczona przez licznych doradców, ale osamotniona w swoich decyzjach. Uwielbiana jako królowa, zdradzana jako kobieta. Taką właśnie Elżbietę II ukazuje popularny i nagradzany serial „The Crown”. Ile prawdy w tym portrecie, można jedynie zgadywać, ale na pewno warto mu się bliżej przyjrzeć. Tuż przed 92. urodzinami monarchini zastanawiamy się, co ukształtowało tę jedną z najbardziej fascynujących kobiet naszych czasów.

Willem Dafoe: Mogę być nikim i wszystkim

Zwykle gra postaci niejednoznaczne, trochę demoniczne. W życiu prywatnym Willem Dafoe jest pełen ciepła i pozytywnych emocji. Marioli Wiktor wyjaśnia, że celowo wybiera role odległe od tego, kim jest. Wolny od uprzedzeń, skłonny do ryzyka i zakochany we włoskiej kuchni swojej żony rzeczywiście wygląda tak, jak się czuje. Na 22 lata.

Jak wpływają na nas memy?

Bez względu na to, czy śledzisz każdy ich ruch, natykasz się na nich przypadkiem, czy nie masz zielonego pojęcia, kim są – miej się na baczności. Pechowy Brian, żyjąca własnym życiem noga Angeliny Jolie, chytra baba z Radomia i im podobni przejmują władzę nad światem. I to wcale nie tylko tym wirtualnym.

Odśwież organizm kolorowo i surowo: Dieta Raw Food na wiosnę

Kiedy najlepiej zastosować dietę witariańską? Oczywiście wiosną, gdy natura rodzi się na nowo, a wraz z nią cała tęcza świeżych i chrupiących warzyw. Dlaczego warto podejmować taką dietę? Jakie są jej najważniejsze właściwości? Jej wartość, tak jak wszystko w okresie wiosennym krąży wokół świeżości i odnowy. Dieta RAW FOOD jest doskonałym sposobem na wiosenny detoks i dostarczenie organizmowi bomby witaminowej.

Przestań się starać

Wszyscy pragniemy uznania i jesteśmy w stanie wiele zrobić, by je zyskać. Tylko że prawdziwą satysfakcję daje uznanie dla tego, kim jesteśmy i co robimy. Nie osiągniemy jej, dopasowując się do wymagań i oczekiwań innych. – My nie mamy się starać, my mamy żyć. Przyszliśmy na świat ze wszystkim, czego tak naprawdę potrzebujemy – mówi Katarzyna Miller w kolejnej lekcji dorosłości.

Wszystko przez teściową

W naszej kulturze matki nie mają lekko, bo podlegają ciągłej ocenie, zwykle krytycznej. Ale gdy matka zostaje teściową, wtedy dopiero zaczyna się jazda! Znacie te świetne dowcipy o teściowych? A może zamiast się z nich śmiać, lepiej spojrzeć krytycznie na siebie – zastanawia się psycholożka Hanna Samson.

Czy zawsze warto przepraszać?

Dobry obyczaj uczy ustępować i naprawiać krzywdy, nawet jeśli nie ma w nich naszej winy, ale ktoś poczuł się urażony. A co podpowiada życiowa praktyka i doświadczenie terapeuty? Doktor Tomasz Srebnicki zwraca uwagę na to, że zarówno nadmierne przepraszanie, jak i domaganie się przeprosin to oznaki naszych wewnętrznych braków.

Fading Lines: nowy wzór pokrowca ze strefą odporną na wysoką temperaturę z linii Specials od Brabantii

Nowy pokrowiec na deski do prasowania Fading Lines to monochromatyczna magia zaklęta w czarnych i białych pasach. Idealne połączenie chłodnej powierzchni z gorącym designem. Ten wyjątkowy pokrowiec w różnych rozmiarach idealnie dopasuje się zarówno do twojego stylu jak i do deski do prasowania. Pokrowiec w rozmiarze D posiada odporną na wysoką temperaturę strefę parkowania żelazka. Piękne rozwiązanie palącego problemu!

Taka, jaka jesteś – jesteś OK

Przychodzimy na świat z ciałem, które zostało nam dane. Służy nam do odczuwania siebie i świata, ale też wyraża naszą osobowość i unikalność. Nikt drugi na świecie nie ma takich linii papilarnych jak ty, ale też takiego nosa i rąk, takiego błysku w oku. Dlaczego zamiast docenić ten dar, ciągle doszukujemy się w nim rys i pęknięć?

Nowość Soraya: linia TOTAL COLLAGEN

W miarę upływu lat w skórze spowalnia się naturalny proces syntezy kolagenu, w wyniku czego traci ona jędrność i gęstość. Aby temu przeciwdziałać, Soraya stworzyła linię Total Collagen. Jej głównym składnikiem jest Collagen XVIII Architect – kompleks składników aktywnych pobudzających produkcję 5 typów kolagenu, w tym nowo odkrytego kolagenu XVIII – jedynego, który występuje we wszystkich warstwach skóry.